Відео

На какие темы ещё снять подкаст?

А где обещанные упражнения?

İ yagadisa i nogi bolyat u menya tolko delayu uprajneniye navernoye leceniye netu v etom 😣

Остеопат - типичный представитель течения медицины "лечить здоровых". Если человек больной, я отправлю его к настоящему врачу, а если он здоров, то ок, я подлечу. Красава)

Доктор я умираю

Благодарю.А ви молодці.

Спасибо за ваше просветительскую деятельности и упражнения

Благодарю!

Здраствуйте, могу л послать Мр кВам,я не могу сидеть ,но врачи не могут найти причину .

Странно поставлена речь 😢

Спасибо большое за полезную лекцию .

Не работают ваши упражнения при обострении. Зачем вы это рекомендуете?

Добрый день! Я из Минска, подскажите ,я также ощущаю такую боль уже больше трёх месяцев.Куда обратиться.Спасибо!!Буду благодарна!

Неправда мне помогли уколы Мильгамма и мидокалм боль очень хорошо прошла!

Теперь поняла,куда обращаться и к кому,если что.Прекрасные молодые врачи!

А я люблю сидеть на этой ноге, в которой боль в тазобедренном суставе. Боль отдает в ягодицу. Любимая поза подвернуть ногу под себя. Именно это наверное и стало причиной боли? Да ? Не надо так сидеть? Мне 66 лет

Люди, откуда такой дебилизм!? Доктора слушайте, а не несите чушь.

А если тазобедренный искусственный,то как.?

Блокаду больно делать?

Подписалась... Спасибо... Послушала вас с большим удовольствием...

Спасибо Вам большое, уже начала, как только станет лучше, обязательно напишу ещё раз🌹

Спасибо спасибо спасибо

Спасибо за упражнения! При остеопорозе тазобедренных суставов эти упражнения помогают?

Спасибо большое Вам, за такие познавательные упражнения

Никак не могу разобраться со своей поясничной болью. Болит справа ниже линии талии в основном ближе к середине спины. Помогают ВСЕ упражнения, но временно. Не знаю, на каких именно сосредоточиться. В 20м году был вколоченный перелом шейки бедра слева. С тех пор хромаю. Может быть, перекос? И еще сейчас регулярно и бывает много шью, сидя за довольно низким столиком. Всегда верила в лечение именно упражнениями. В жизни разные ситуации бывали. Дважды "срывала" спину с ужасными болями и потерей сознания. Отлеживалась и начинала как получалось делать несколько йоговских поз. И хотя занималась этим нерегулярно, дожила до своих немалых лет без болей в спине. А сейчас, когда столько информации и подсказок, не могу справиться...

Спасибо за рекомендации.!

Благодарю Господа за возможность познакомиться с такими профессионалами и полечиться по вашей программе, верю в успех

Лежу на спине,на боку буквально мин,макс2 минуты начинается боль,снова приходится перевернуться на спину

Спасибо большое ❤😂❤

А у меня лента - именно ЛЕНТА! Длинная, а не круглая. Как мне с ней? Подскажите!

у меня как раз очень активная физ.нагрузка была.я занималась тай бо и боксинг и стречинг.а нога заболела.год мучилась и боли и хромота, забросила весь свой фитнес.вернулась недавно, и опять дискомфорт.благодарю за видео.я девушка 50+ начну делать ваши упражнения и вернусь потом в любимое занятие - боксинг.

ТРОХАНТЕРИТ поставили в 2018 году, но врач не объяснил что это такое и я его не лечила. Тогда как-то всё само прошло. А год назад вернулось и уже всерьез, до хромоты и невозможности спать, лежать на боку, наклоняться надеть носок. Начала с МФР, но не с мяла а с ролла и ручным массажером через жуткую боль начала борьбу с недугом. Синяки выходили приличные, но боль уменьшалась. Через какое-то время синяки выходить перестали. Стала спать на больной ноге, а уж когда нормально ногти постригла, радости не было предела. Вот уже 9 мес. прошло и прогрессия остановилась. Уже и мяч подключаю и пробую разные комплексы упражнений. Физео не помогает УВТ пробовала, дорого и не эффективно, потому что сам врач это делал мне по моему настоянию, а сам был убежден, что это не то. что мне надо. Вот такие они, ортопеды.

Спасибо за очередное полезное и вдохновляющее видео. Нужно разучивать упражнения и включать в комплекс ЛФК. У меня как раз таких в комплексе нет, а с задержкой они необходимы. Понравилось по 45 сек. Это только на первый взгляд кажется, что это какое-то неполноценное упражнение, а на самом деле оно работает на мышцы как надо. Ох, нелегкая это работа, восстанавливать всё, когда запущено, но куда деваться. Жить -то хочется и полноценно двигаться и в 60 лет. Вы потрясающие врачи! Успехов вам. 💯

Спасибо!!! за информацию и упражнения о Трахонтерите .так как чаще всего говорят о заболеваниях суставов а о заболеваниях Трахонтерита мало сведений ..❤❤❤

Мне сказали Хасав_юрте делать операции срочно😮 20.06.2024

Добрый вечер! У меня в копчике, ягодичный мышце вниз тянушие боли есть, каким упражнением заниматся.

Спасибо большое за видео! Очень ценно! А сколько времени нужно делать упражнения, чтоб эффект увидеть?

4 года назад поставили мне диагноз двухсторонний Асептический некроз тбс 2 стадии. Я хожу не хромаю работаю но при отведение ног в сторону болит ягодицы и при длительном ходьбе тоже. Что может быть?! Боль только в ягодицы и точка.

Похоже у меня трохантерит. Больно при нажатии на бедра. Не отдает ни в пах,ни в ногу. Да и бедра не болят,если не давить. Спасибо за упражнения.

Спасибо большое , будем знать 🎉🎉🎉🎉❤

Очень эффективные упражнения!!! Проверено!!! 😊

И сколько это длится? Увеличение я имею ввиду

Бред в погоне за лайками

НУЖНО ЛЕЧЕНИЕ А НЕ ВРЕМЕННОЕ СНЯТИЕ БОЛИ

Спасибо ребята. Я всю жизнь занимаюсь боевыми искусствами, вот уже в возрасте 63 лет увлекся тайским боксом, так как проживаю в Таиланде. Было все во времена ковида, и занести в свой арсенал еще и Тай бо, было увлекательно. Но они очень жестко ставят макивару и я побил тазобедренный сустав прямыми и боковыми ударами ног. На МРТ видно это хорошо. Потом женился и набрал вес- сладко пил и вкусно ел. Еще я 20 лет занимаюсь скандинавской ходьбой и утром , на тощак-10-12 км по пересеченной местности. В общем когда вес стал для меня большой проблемой, я привычно взялся за палки, но сустав не выдержал даже при условии, что часть нагрузки я перенес на плечевой пояс. Два километра дикой боли заставили меня вернуться, и начались другие походы- по госпиталям. Уколы кортизола в болевую точку уже не помогали и принято было решение закачать в сустав синовиальную жидкость. После операции врач дал три рекомендации, на первый взгляд очень простые- бросить выписывать алкоголь совсем, вести активный образ жизни но без перебора, снижать вес диетой и упражнениями. Через месяц болей при ходьбе я опять был у этого тайского доктора с легким перегаром и тем же животом. Мол не помогла мне операция доктор, давай ставь опять кортизол. Он поставил. Я прощаясь спросил- доктор я прийду для контроля через месяц? И доктор мне ответил, да так , что его ответ, резко изменил мой образ жизни. Он сказал- приходи в любое время, но если ты придешь ко мне еще хоть раз, я отправлю тебя к доктору этажом выше! Я удивленно - а что там этажом выше? Он- там меняют суставы 😳. С того времени прошло три месяца: я бросил пить алкоголь совсем, скинул 18 кг и процесс идет. Занимаюсь спортом ежедневно. Набрал хорошую форму. Хожу спокойно. Сустав иногда болит - не сильно, если перегружу. Вот найти золотую середину нагрузок- это моя проблема по жизни. Сейчас добавлю и ваши упражнения, хотя я их все уже давно делаю. Просто надо поправить технику и найти ту самую золотую середину 😀🙏

Добрый день У меня такая ситуация как вы рассказали, но меня лечат совсем далеко не так Невролог выписала таблетки и капельницу из состава Л лизина Эскина и Аксаков, которые вообще не к месту после вашего эфира Что только некололи и пила, а теперь делаю упражнения самостоятельно находя в ваших передачах Как болело так и болит, э записалась на тренажор по Бубновскому, надеюсь что как нибудь да помогу сама себе Нормального диагноза нет Лечат с потолка Извините и Спасибо, будем лечиться самостоятельно😀

Бесценная информация для меня. И такая грамотная, спокойная, доходчивая подача. Благодарю вас, доктор, буду вас всегда теперь смотреть.

Мне в свое время помог только Центр Бубновского! Растяжения с утяжелителями и выдохами. За три похода в центр боли прошли. Мне так понравилось, что я 7 месяцев там занималась. Я летала просто!!!

Внутрисуставные инъекции - смерть суставам. Хондропротекторы не работают, кроме лекарственных.

Спасибо за информативный ролик! очень жду упражнения!